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            2019年老城区健身气功协会“迎新春”技能交换展现运动

            来源:5分快3彩票  光阴>2019-06-25

             点击量:188

                为了全面落实全民健身国度计谋,让国民大众普遍介入健身运动,赓续提高国民健康程度,赓续满意国民大众对健身运动的需要,满意国民对美妙生计的向往。2019年2月13日老城区健身气功协会在洛邑古城文峰塔广场举行“迎新春”技能交换展现运动,老城区教导体育局体卫艺站站长刘伟东、老城区健身气功协会会长孙畅玉等引导,和各健身气功协会的卖力人出席了本次交换展现运动。
                本次技能展现运动以“易筋经”为主。易筋经是健身气功的重要功法之一。易筋经是将意念、呼吸、举措慎密结合的一种功法,特别看重意念的锻炼,运动中请求排除杂念,颠末过程意识的专一,力图到达“动随意行,意随气行”,以用意念调节肌肉、筋骨的重要力。其独特“伸筋拔骨”的运动情势,可使肌肉、筋骨在动势柔、缓、轻、慢的运动中,获得有意识地神、拉、收、伸,长期练功,会使肌肉、韧带富有弹性,收缩和舒张能力增强,从而增进健康、祛病延年的一种传统健身办法。
                来自全区10个站点的100余人加入了此次技能展现交换运动,他咱们的举措整齐同一,如行云流水博得了现场观众的阵阵掌声与喝彩声。
                比年来,老城区区委、区政府高度看重全民健身工作,积极完善大众文化体育措施,极力营建全民健身文化气氛,大力推动老城区文化体育事迹,满意宽大住民的健身需要,晋升生计品德,进而丰富精力文化生计的目标。从而实现“文化老城、聪慧老城、活气老城、品德老城、幸福老城”,打造健康老城、幸福老城。

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